Von der Natur – zurück zur Natur

FNL Produkte: Natürlichkeit und Qualität für Körper, Geist & Seele

Unsere Philosophie lautet: „Von der Natur – zurück zur Natur!“ Mit unseren sorgfältig ausgewählten FNL Produkten und Produktpartner*innen möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten, ein Stück reine Natur in Ihr Leben zu integrieren.

Unser Angebot: Natürlich, Nachhaltig und Hochwertig
In unserem Online-Shop finden Sie eine handverlesene Auswahl an Produkten, die nicht nur Ihrem Körper, sondern auch Geist und Seele guttun. Wir sind stolz darauf, Ihnen Artikel anzubieten, die folgende Eigenschaften garantieren:

Naturrein und ohne Chemie: Unsere Produkte enthalten keine künstlichen Zusätze oder schädliche Chemikalien.

Ressourcenschonend hergestellt: Nachhaltigkeit steht für uns an erster Stelle – vom Anbau bis zur Verarbeitung.

Pure Naturprodukte in höchster Qualität: Nur das Beste aus der Natur schafft es in unser Sortiment.

Regional und wertschätzend produziert: Wir arbeiten eng mit Partner*innen zusammen, die lokale Ressourcen achten und traditionelle Herstellungsmethoden schätzen.

Unsere Produktvielfalt für Ihr Wohlbefinden
Neben einer Auswahl an inspirierenden Büchern bieten wir Ihnen weitere hochwertige Produkte, die speziell für Ihre ganzheitliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden entwickelt wurden. Von pflegenden Naturkosmetikartikeln über wohltuende Kräuter bis hin zu energetischen Hilfsmitteln – entdecken Sie unsere Vielfalt!

Warum FNL Produkte?
Philosophie der Naturverbundenheit: Wir glauben an die Kraft der Natur und die positiven Effekte naturbelassener Produkte.

Verlässliche Qualität: Jedes Produkt wird nach den hohen Qualitätsstandards der FNL geprüft.

Nachhaltigkeit im Fokus: Unsere Produkte und ihre Herstellungsprozesse fördern eine umweltbewusste Lebensweise.

Engagement für Regionalität: Durch die Unterstützung lokaler Produzent*innen tragen wir zur Stärkung nachhaltiger Wirtschaftskreisläufe bei.

Entdecken Sie den Unterschied: Natürlich und Nachhaltig Einkaufen

Unsere FNL Produkte stehen für ein Leben im Einklang mit der Natur. Indem Sie bei uns einkaufen, leisten Sie nicht nur einen Beitrag zu Ihrer persönlichen Gesundheit, sondern unterstützen auch eine nachhaltige und umweltfreundliche Lebensweise.

Bringen Sie die Natur zurück in Ihr Leben! Stöbern Sie in unserem Online-Shop und finden Sie die passenden Produkte für Ihre individuellen Bedürfnisse.

Unser Shop im Schloss Hunnenbrunn hat Dienstag von 09:00 bis 13:00 Uhr und
Freitag von 09:00 bis 16:00 Uhr geöffnet!

Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Akupressur im Alltag

Info zum Ringbuch "Akupressur im Alltag"
Akupressur Leitfaden für den Alltag: Sanfte Punkte, Starke Wirkung Verspannter Nacken, voller Kopf oder einfach das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Akupressur kann Dich dabei unterstützen, im Alltag bewusster gegenzusteuern. Dieser Akupressur Leitfaden zeigt Dir, wie Du einfache Techniken aus der TCM gezielt im Alltag einsetzen kannst – direkt mit Deinen Händen und ganz ohne Hilfsmittel. Ideal für alle, die sich selbst jeden Tag etwas Gutes tun und ihre Gesundheit aktiv unterstützen möchten. Du lernst Schritt für Schritt ausgewählte Akupressurpunkte kennen und erfährst, wie Du sie bei typischen Alltagsproblemen wie Verspannungen, Schlafstörungen oder innerer Unruhe anwenden kannst. Praxisnah, verständlich und sofort umsetzbar. ✔ Akupressur einfach selbst anwenden ✔ bewährte TCM-Punkte für den Alltag ✔ Unterstützung bei typischen Alltagsproblemen ✔ Schritt-für-Schritt erklärt Für mehr Bewusstsein, Entlastung und kleine Auszeiten im Alltag. Inkl. SOS-Akupressur-Karte für die Brieftasche
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Alpenpflanzen

Infos zum Buch "Alpenpflanzen"
Die ganze Faszination der Alpenblumen zeigt dieses Werk in großartigen Bildern, dass man sofort Lust auf eine Wanderung bekommt. Und das ist der Sinn dieses Buches. Und damit man nicht zu lange suchen muss, erfährt man hier, auf welchem Berg was zu finden ist. 91 Prachtblumen der Alpen, vom allseits bekannten Enzian bis zur wenig bekannten Zwerg-Alpenscharte werden in diesem Prachtband vorgestellt, weitere rund 1100 Pflanzenarten in Bild oder Text, abgerundet mit heiteren Texten und der einen oder anderen Anekdote, die der Autor bei der jeweiligen Wanderung erlebt hat. Wer in die Höhen wandert, erlebt die Natur mit ihren Pflanzen, Tieren und Steinen mit allen Sinnen. In diesem Buch zeigen sich die Blüten der Alpen von ihrer eindrucksvollen Seite und sind in herrlichen Aufnahmen verewigt. Norbert Griebl erwandert in 91 Bergtouren die schönsten Blumenziele und zeigt, wie wunderbar sich die Bergwelt in Österreich, Südtirol, Italien, Bayern, Liechtenstein, der Schweiz und in Frankreich zu schmücken imstande ist. Zu jedem Reiseziel wird eine Prachtblume vorgestellt, deren Begleitflora und viel Wissenswertes über das jeweilige Gebiet. Autor: Griebl Norbert Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Hardcover Format: 17 x 24 cm Seiten: 536 ISBN: 978-3-99025-185-0
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Alternative Therapien bei Allergien

Infos zum Buch "Alternative Therapien bei Allergien"
Mehr Selbstbestimmung, weniger Nebenwirkungen! Viele alternative Mittel und Anwendungen bei Asthma und Co. Mit vielen Rezepten. Autorin: Philipp Simone Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 17 x 22 Seiten: 168 ISBN: 978-3-99025-402-8
Out of stock

Warenkorb ansehen

Details Quick View

Amborella Spiel Sonst.

Infos zum Amborella - Das Wildkräuterspiel
Amborella - Das Wildkräuterspiel bringt uns die heimische Pflanzenwelt näher und lehrt uns spielerisch wissenswertes. Mit dem Kräuterspiel werden Sie mit ganz neuen Augen Ihre Umwelt erkunden. In über 200 Spielkarten werden spannende, informative Geschichten von Pflanzen erzählt. Sie erfahren Mathologisches, alte Bräuche, kulinarische Inspirationen, zahlreiche wirksame Mittel aus der Volksmedizin sowie gebündeltes botanisches Wissen. Bei diesem Spiel reisen sie mit ihren Figuren den Jahreskreislauf, hören von Rezepturen, Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten und tauchen in die wundersame Welt unserer Kräuter ein. Das Spiel ist für 2-6 Personen ab 14 Jahren konzipiert.
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Antivirale Pflanzen

Infos zum Buch "Antivirale Pflanzen" Die Erfahrungen der letzten Monate haben hinreichend bewiesen, wie wichtig es ist, Eigeninitiative zu entwickeln. Helmkraut und Braunelle sind uralte Heilmittel. Wissenschaftliche Studien bestätigen ihre Wirksamkeit gegen Viren. Dies gilt auch für bekanntere Pflanzen, wie zum Beispiel Rosmarin oder Salbei, Ingwer oder Meerrettich, Sonnenhut oder Melisse. Einfache Zubereitungen und Anleitungen für eine Stärkung des Immunsystems, denn die moderne Medizin kennt kaum Behandlungsmöglichkeiten gegen Viren. Ein Selbstversuch mit den Heilkräften der Natur lohnt sich, wenn man weiß, wie es geht! Autorin: Hirsch Siegrid Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 17 x 22 cm Seiten: 192 ISBN: 978-3-99025-416-5
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Apitherapie

Infos zum Buch "Apitherapie"
Gesundheit aus dem Bienenstock • Altes Wissen gepaart mit neuesten Erkenntnissen aus der Forschung • Vorbeugung und Heilung von Krankheiten • Mit Bienenluftatmen Apitherapie (lateinisch „Apis“ = Biene) ist die Anwendung von Bienenprodukten wie Honig, Bienengift, Propolis, Pollen und Bienenwachs zur Vorbeugung und Heilung von Krankheiten. Sie ergänzt auf fantastische Weise die Schulmedizin mit hochwirksamen Stoffen aus dem Bienenvolk. Die medizinische Verwendung von Bienenprodukten hat in der Geschichte der Menschheit uralte Tradition. So wusste früher jeder, dass Imker kein Rheuma bekommen und Bienenstiche zwar wehtun, aber auch eine heilende Wirkung haben. Und Honig ist immer schon als Heilmittel bei Erkältungen und Wunden bekannt. Besonders aktuell ist das „Bienenluftatmen“, das Inhalieren von Luft direkt aus dem Bienenstock, das bei Lungenerkrankungen große Erfolge verbucht. Besonders interessant für Imker und Fachleute sind die neuen Forschungsergebnisse bezüglich der verschiedenen Produkte. Welche Vielfalt an Anwendungen gibt es für unsere Gesundheit? ISBN 978-3-7020-1955-6 Christian Schmid APITHERAPIE Heilquelle der Natur Was uns Bienen für die Gesundheit schenken – Mit Bienenluftatmen 112 Seiten, durchgehend farbig bebildert, Hardcove
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Arnika Tinktur

Arnika - die Notfallexpertin

Ordnend und hautfreundlich Arnika Sonnen-Trinktur ist eine Wohltat für strapazierte und im Heilen begriffene Haut. Im übertragenen Sinn kann ein Mangel an Körpergefühl und ein Kopf “in den Wolken” einen Hang zu kleinen Unfällen und Hautthemen begünstigen. Arnika stärkt das Körpergefühl und vernetzt Kopf und Gefühl. Sie ordnet nach Schocks und bei innerem Chaos.
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Artemisia Annua

Infos zum Buch "Artemisia Annua"
Bevor 2015 der Nobelpreis für Medizin an die chinesische Pharmakologin Tu Youyou verliehen wurde, hatten wahrscheinlich nur wenige überhaupt etwas von "Artemisia annua" – dem Einjährigen Beifuß – gehört. Dabei wird diese Heilpflanze bereits seit Jahrhunderten von der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als wirksames Mittel gegen Malaria und andere schwere Erkrankungen eingesetzt. Neueste Studien deuten sogar darauf hin, dass das "Kronjuwel aus der Schatzkammer der TCM" auch bei Diabetes, Krebs, HIV-Infektion und sogar Covid-19 (hervorgerufen durch das Corona-Virus) vielversprechende Wirkungen zeigt. Neben dem Wirkstoff Artemisinin enthält die "Wunderpflanze" über 600 gesundheitlich bedeutsame Inhaltsstoffe, die u.a. antibakteriell, antiviral und immunstimulierend wirken und nahezu nebenwirkungsfrei sind. Beeindruckend ist auch der hohe ORAC-Wert, der das antioxidative Potenzial der Pflanze beschreibt: Die Fähigkeit, freie Radikale aus dem Verkehr zu ziehen, schützt vor degenerativen Erkrankungen wie Rheuma oder Arthrose. Artemisia annua kann außerdem auch – neben ihrer Wirkung bei Diabetes und Krebs – bei Allergien, Borreliose, Entzündungen sowie gegen Parasiten und Pilzbefall helfen. Der Einjährige Beifuß wird sowohl vorbeugend zur Stärkung des Immunsystems als auch zur Selbstbehandlung in Form von Tee, Pulver oder Kapseln eingenommen. Das kompakte Ratgeber-Buch von Barbara Simonsohn stellt die erstaunliche Heilpflanze vor und enthält u. a.: Wissenswertes über Wachstum, Vorkommen und Geschichte Umfassende Informationen zu Inhaltsstoffen, Anwendungsgebieten und aktuellen Forschungsergebnissen Praktische Tipps zum Eigenanbau sowie Rezepte mit Artemisia-Produkten 11. Aufl. Aug. 2024, Klappenbroschur 11,5 x 16,5 cm, durchgehend farbig, 127 S. ISBN-978-3-86374-474-8
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Artemisia Annua Blattwerk Sonst.

Artemisia annua bzw. der Einjähriger Beifuß gilt als Nobelpreispflanze und ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Im alten China wurde die Pflanze für die verschiedensten medizinischen Zwecke verwendet, bspw. zur Stärkung des Immunsystems, als fiebersenkendes Mittel oder auch bei Gelenksschmerzen. Für die Erforschung der Pflanze und die isolierte Betrachtung des Hauptwirkstoffs Artemisinin, bekam die chinesische Professorin Tu Youyou im Jahr 2015 den Medizin-Nobelpreis. Neben dem Wirkstoff Artemisinin enthält die Pflanze über 400 weitere gesundheitlich bedeutende Inhaltsstoffe (darunter Flavonoide, Aminosäuren und Bitterstoffe), die u.a. antibakteriell, antiviral und immunstimulierend wirken. Anbau & Herstellung: • 100% Regionalität: Die Pflanzen werden in Kärnten angebaut, geerntet, getrocknet und verpackt • 100% Natur: keine Pflanzenschutzmittel, Chemikalien oder andere Zusatzstoffe, sowie keine Füll-, Farb-, oder Konservierungsstoffe • In Handarbeit hergestellt
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Artemisia Annua Pulver Sonst.

Artemisia annua bzw. der Einjähriger Beifuß gilt als Nobelpreispflanze und ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Im alten China wurde die Pflanze für die verschiedensten medizinischen Zwecke verwendet, bspw. zur Stärkung des Immunsystems, als fiebersenkendes Mittel oder auch bei Gelenksschmerzen. Für die Erforschung der Pflanze und die isolierte Betrachtung des Hauptwirkstoffs Artemisinin, bekam die chinesische Professorin Tu Youyou im Jahr 2015 den Medizin-Nobelpreis. Neben dem Wirkstoff Artemisinin enthält die Pflanze über 400 weitere gesundheitlich bedeutende Inhaltsstoffe (darunter Flavonoide, Aminosäuren und Bitterstoffe), die u.a. antibakteriell, antiviral und immunstimulierend wirken. Anbau & Herstellung: • 100% Regionalität: Die Pflanzen werden in Kärnten angebaut, geerntet, getrocknet und verpackt • 100% Natur: keine Pflanzenschutzmittel, Chemikalien oder andere Zusatzstoffe, sowie keine Füll-, Farb-, oder Konservierungsstoffe • In Handarbeit hergestellt
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Baby- & Kinderpflege

Lavendel-Reinigungsfluid, Verwöhnöle für Babymassagen, Badezusätze auf Kräuterbasis und nicht zuletzt Pflegemittel für die (werdende) Mama wie Ringelblumenkörpersahne – eine Palette an natürlichen, selbst gemachten Pflegemitteln hat die Autorin in ihrem Programm. Aber auch ihre Hinweise, wie bedenklich manche gekauften Produkte z.B. Babyfeuchttücher aufgrund ihrer Inhaltsstoffe sind, leisten einen wichtigen Beitrag zur Aufklärung der Konsumenten und sind Teil ihres fundierten Grundlagenwissens im Bereich der Babypflege. Autorin: Hermann Inés Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Flexocover Format: 17 x 22 cm Seiten: 120 ISBN: 978-3-99025-251-2
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Baldrian Bio Tinktur 30ml

Baldrian Bio Tinktur 30ml
Die Baldrianwurzel wirkt sanft beruhigend auf Körper und Nervensystem. Sie wird beispielsweise bei Nervosität, Schlafstörungen und psychosomatisch bedingten Zuständen eingesetzt. Inhalt: 30 ml (39.67/100ml)
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Beerenobst

Infos zum Buch "Beerenobst"
Vom Strauch auf den Tisch • 11 Beerenarten im Portrait • Für Profianbauer und Hobbygärtner • Tipps zu Pflanzung, Kulturführung, Pflanzenschutz und Verarbeitung Die Herausforderungen der Beerenobstkultivierung sind sowohl im Haus- als auch im Erwerbsobstgarten vielfach die gleichen. Dieses Buch bietet umfangreiche Basisinformationen für den Einstieg in den gewerblichen Beerenanbau und macht dabei das Wissen aus dem Profibereich auch für Hobbyanbauer anwendbar. Das erfahrene Autoren-Quartett informiert am neuesten Stand des Fachwissens über Sorten, Pflanzung und Anbau von Erdbeere, Himbeere, Brombeere, Johannisbeere, Stachelbeere, Kulturheidelbeere, Cranberry, Preiselbeere, Holunder, Aronia und Maibeere (Haskap). Die Autoren legen den Schwerpunkt auf das Tafelobst, wobei sie mit Holunder und Apfelbeere (Aronia) auch zwei wirtschaftlich bedeutende Verarbeitungsobstarten hinsichtlich Schnitt, Düngung, Bewässerung und Ernteverlauf beschreiben. Neben Informationen zur Anbaupraxis, umfangreichen Hausgartentipps und diversen Pflegehinweisen bietet das Buch auch Rezeptideen. Wertvoll sind auch die ausführlichen Kapitel zum biologischen Beerenanbau sowie zu Witterungs- und Frostschutz. ISBN 978-3-7020-2297-6 BEERENOBST Vom Anbau bis zur Verarbeitung 224 Seiten, zahl. Farbabb., 16,5 x 22 cm, Hardcover
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Begleitung am Lebensende

Infos zum Buch "Begleitung am Lebensende"

Sterben gehört zu den großen Tabuthemen der Gesellschaft. Gerade zum Thema „Sterben“ bietet die Naturheilkunde mannigfaltige positive Unterstützung. Unterschiedliche Methoden mindern Angst und Schmerz und ermöglichen einen liebevollen Übergang. Auch ethnologische Aspekte werden angesprochen, denn andere Gesellschaften haben oftmals bessere Methoden entwickelt, mit dem Tod umzugehen. Das Buch soll sowohl Laien als auch Berufsgruppen, die mit dem Sterben konfrontiert werden, die Unsicherheit nehmen und helfen, einen Betroffenen beim Gang in die andere Dimension liebevoll zu unterstützen. Autoren: Zeuge-Germann Gudrun, Germann Peter Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Hardcover Format: 17 x 22 cm Seiten: 304 ISBN: 978-3-99025-305-2
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Beinwell Salbe

Beinwell Salbe
Natürliche Hilfe bei Muskelschmerzen und Gelenkbeschwerden Hergestellt aus den Wurzeln des Beinwellkrauts. Bekannt für seine entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften kann Beinwell schnelle Linderung und die Regeneration von Haut und Gewebe fördern. Bei Zerrungen, Prellungen, Rheuma, Arthrose oder Knochenbrüchen kann die Beinwell Salbe helfen.
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Bitter – das neue Süß

Infos zum Buch "Bitter – das neue Süß" Bitter ist die neue Kraftquelle Entdecke, wie Bitterstoffe Körper, Geist und Seele reinigen und dich zurück zu deiner Lebenskraft führen. Bitterstoffe sind weit mehr als ein vergessener Geschmack – sie sind der Schlüssel zu Lebenskraft, Klarheit und innerer Balance. Margot Fuchs nimmt die Leser:innen mit auf eine erkenntnisreiche Reise durch Körper, Geist und Natur. Sie zeigt, wie Bitterstoffe die Leber stärken, den Stoffwechsel entlasten und emotionale Ballaststoffe lösen. Mit fundiertem Wissen, praktischen Anwendungen und tiefem Respekt vor der Natur verbindet sie alte Heiltradition mit moderner Erkenntnis. Zwischen Aufklärung, Inspiration und Selbstverantwortung wird dieses Buch zu einem Wegweiser für alle, die sich von industrieller Ernährung, Umweltgiften und mentaler Überforderung befreien wollen – hin zu einem bewussteren, gesünderen und freien Leben. Autorin: Fuchs Margot Sprache: Deutsch Einband: Hardcover Format: 17 x 22 cm Erschienen: 25.03.2026 Seiten: 272 ISBN: 978-3-99025-533-9
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Bitterfreund Tinktur

Zuviel geschlemmt? Heißhunger auf Süßes? Läuft Ihnen leicht etwas über die Leber oder die Galle kommt Ihnen hoch? Unterdrückte Wut? Bitterstoffe helfen zu verdauen. Wenn man zuviel geschlemmt hat oder es gerade vorhat. Im übertragenen Sinn fördern sie die Verdauung von Konflikten, einen gesunden Selbstausdruck und den Mut zu sich zu stehen. Wussten Sie, dass Bitterstoffe helfen, wenn man zu Heißhunger auf Süßes neigt?
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Brennnesseljauche & Co.

Infos zum Buch "Brennnesseljauche & Co."
Extrakte aus Brennnesseln, Schachtelhalm, Farn und vielem mehr vollbringen oft wahre Wunder bei Schutz und Pflege ihrer „Kollegen“ aus dem Pflanzenreich. Pflanzenjauchen können im Obst- und Gemüsegarten genauso zum Einsatz kommen wie bei der Pflege von Zierblumen oder von Zimmerpflanzen. Gegen alles ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Kraut gewachsen, man muss nur wissen wo. Alles darüber, wie man Pflanzen ganz ohne Gift und Chemie schützt und gleichzeitig im Wachstum unterstützt. ISBN 978-3-7020-1451-3 Pflanzen retten Pflanzen Aus dem Französischen übersetzt von Birthe Louisin 4. Auflage, 112 Seiten, zahlreiche Farbabbildungen, Hardcover
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Buchweizen Zauber

Infos zum Buch "Buchweizenzauber - Genuss ohne Gluten"

Buchweizen, das glutenfreie Superfood, kehrt zurück in die Küche! In diesem Kochbuch erwarten Sie 50 einfache, familienfreundliche Rezepte, die von traditionellen bis modernen Gerichten reichen. Dank des Vereins „Wir laden zum Hadn“ wird Buchweizen im Kärntner Jauntal in höchster Qualität angebaut und zu Mehl und Grieß verarbeitet. Entdecken Sie, wie leicht Buchweizen zuzubereiten ist und wie vielseitig er als Pseudogetreide in Form von Mehl, Grieß oder als geschältes Korn verwendet werden kann. Die Rezepte sind einfach umsetzbar, benötigen keine Waage und lassen sich mit persönlichen Tipps wunderbar verfeinern. Lassen Sie sich inspirieren und bringen Sie den Buchweizen zurück in Ihre Küche! Autorin: Glawischnig Gudrun Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 14,8 x 21 cm Seiten: 128 ISBN: 978-3-99025-513-1
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Das Faszien-Genuss-Training

Infos zum Buch "Das Faszien-Genuss-Training"

Mit dem Faszien-Genuss-Training können Sie Ihr Genuss-Gesundheitsprojekt planen und bekommen ein wissenschaftlich fundiertes Bewegungsprogramm vorgestellt, das sehr effizient wirken kann und auch leicht zu erlernen ist. Darüber hinaus erhalten Sie zum Thema Stress zahlreiche Anregungen für Ihre mentale Gesundheit. Die Autorin nimmt Sie mit auf eine Forschungsreise quer durch verschiedene Wissensgebiete und erklärt leicht und verständlich einige Zusammenhänge in unserem Körper. Sie dürfen dabei mit sehr interessanten, aber auch mit einigen unerwarteten Informationen rechnen. Dr. Barta-Winkler lässt Sie mit einem ihrer Lieblingsthemen, Faszien, in eine faszinierende Welt eintauchen. Sie macht deutlich, welche Auswirkungen eine falsche Behandlung unseres Bindegewebes durch einseitige, schädliche Bewegungsmuster oder auch durch Stress haben kann. Sie erklärt, wie wir das Netz, das uns zusammenhält, uns bewegen lässt und doch so viel mehr kann, gesund erhalten können. Autorin: Dr.in iur. Barta-Winkler Elisabeth Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 14,8 x 21 cm Erschienen: 26.07.2021 Seiten: 256 ISBN: 978-3-99025-509-4
Out of stock

Warenkorb ansehen

Details Quick View

Die „Wilde“ Zitate-Box

Info "Wilde Zitate Box"
53 Designer Postkarten mit essbaren Wildpflanzen-Motiven
– Inspirierende Lebenssprüche
– Praktisch im Postkartenformat
– Essbare Wildpflanzen nebenbei kennenlernen

Weltweit die ersten Zitate-Postkarten, die nach dem „Cradle to Cradle“ Designkonzept hergestellt wurden.
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Die CBD Küche

Infos zum Buch "Die CBD Küche"
50 Rezepte für Food & Drinks mit der Kraft des Hanfextrakts Ein besonderes Öl mit wohltuender Wirkung • Vegane Rezepte für körperliches & seelisches Wohlbefinden • Entzündungshemmend & schmerzlindernd • Angstmindernd & beruhigend ohne psychoaktive Wirkung CBD (Cannabidiol) wird aus der Hanfpflanze gewonnen, hat aber keine berauschende Wirkung und ist daher legal und rezeptfrei zu erwerben. Ihm werden zahlreiche gesundheitsfördernde Effekte zugeschrieben: CBD wirkt Erfahrungsberichten zufolge entzündungshemmend, schmerzstillend, angstlindernd, beruhigend, stressmindernd, hilft bei Angststörungen, Schlafproblemen sowie Depressionen und mindert Übelkeit. Die Ernährungsspezialistin Leah Vanderveldt widmet sich der Verwendung von CBD-Öl als Nahrungsergänzung: Ein paar Tropfen hochwertiges CBD-Öl verwandeln Getränke, Snacks, herzhafte Gerichte oder Süßes in wahre Wundermitteln für körperliches und seelisches Wohlbefinden! Die köstlichen, veganen CBD-Rezepte sind energiespendend und vitalisierend (wie z. B. Ananas-Minze-Smoothie, Matcha-Latte und Kichererbsen-Pfannkuchen mit CBD) oder aber beruhigend und angstlösend wie der CBD-Grapefruit-Rosen-Mocktail. Diverse Kräutertees wirken entzündungshemmend, schmerz-stillend und lindern Angst und Stress. Den Abschluss bilden einige selbst gemachte reinigende, antimikro-bielle und feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte. ISBN 978-3-7020-2005-7 Leah Vanderveldt DIE CBD-KÜCHE 50 Rezepte für Food & Drinks mit der Kraft des Hanfextrakts Fotografie von Clare Winfield Aus dem Englischen übersetzt von Nina Schön 128 Seiten, durchgehend bebildert, Hardcover
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Die Feige

Ein Feigenbaum im eigenen Garten oder auf dem Balkon? Das geht auch hierzulande. Praxisnah geht der Autor auf die Besonderheiten der Feige ein und gibt Tipps für den Anbau. Die Pflanze steht für den Mittelmeerraum und ein Hang zur mediterranen Lebensweise liegt uns Mitteleuropäern im Blut. Den Feigenanbau bei uns kann man aber auch als Antwort auf den Klimawandel mit heißen und trockenen Sommern verstehen. Es ist an der Zeit, uns näher mit dieser besonderen Pflanze zu beschäftigen. Autor: Liedmeier Norbert Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 17 x 22 cm Seiten: 224 ISBN: 978-3-99025-432-5
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Die klimafreundliche Küche

Infos zum Buch "Die Klimafreundliche Küche"

Es ist angerichtet. Das Klima kocht über. Mit reichlich CO2-Ausstoß sorgt nicht zuletzt unsere tägliche Ernährung für atmosphärische Turbulenzen. Das Lese -und Mitmachbuch Klimafreundlich-Küche lädt zu spannenden Entdeckungen ins Reich verborgener Küchenschätze ein. Es erzählt von Tropen-Exoten und verloren geglaubten Pﬂanzenwesen, von Klimaﬂops und Klimatops. Im Häppchen-Style serviert das Buch Faktensnacks garniert mit Anleitungen. Autorin: Röttgen, Monika Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 17 x 22 Seiten: 288 ISBN: 978-3-99025-400-4
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Die Kräuter in meinem Garten

Infos zum Buch "Die Kräuter in meinem Garten"

Ein ausführliches Werk, das moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit traditionellen Überlieferungen und ganzheitlichen Energieformen aufs Beste verbindet. In einem umfassenden Pflanzenlexikon werden über 500 wirksame Heilpflanzen unserer Heimat von Alant und Alpenveilchen bis Zwergholunder und Zwiebel beschrieben. Übersichtlich alle Informationen mit über 700 Farbfotos, Anbauanleitungen, Blüte- und Sammelzeit, Trocknung, Anwendung als Heilmittel, Rezepte mit Zubereitung für Tees, Tinkturen, Weine, Liköre, Schnäpse, Essig, Säfte, Salben und Bäder. Zugeordnete Edelsteinenergien, TCM, Kräutermagie, Planetenzuordnung, Homöopathie, Bach-Blüten, Schüßler Salze, und viele Tabellen zur Mittelfindung, Symptome- Verzeichnis, Kräutergärten, Sachregister. Das große Kräuterhausbuch für den ständigen Gebrauch in Garten und Küche.
Autoren: Hirsch Siegrid; Grünberger Felix Bindung: Halbleinen Einband: Hardcover Format: 26 x 20 cm Auflage: 24 Seiten: 800 ISBN: 978-3-902134-79-0
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Die Ölzieh-Kur Buch

Infos zum Buch "Die Ölzieh-Kur"
Das Ölziehen oder „Ölkauen“ hat eine lange Tradition, und das in vielen Kulturen: Nicht nur in der russischen Volksmedizin – aus deren Vermächtnis diese Methode vor gut zwanzig Jahren wiederentdeckt wurde – hat sich die Anwendung seit Generationen bewährt; auch in der traditionellen indischen Medizin, dem Ayurveda, gehörte sie stets zum Therapiekanon. Durch Ölziehen werden gesundheitliche Gefahren im besten Wortsinn an der Wurzel gepackt: Die im Mundraum – insbesondere an den „Zahnherden“ – angesammelten Krankheitskeime, Bakterien und Giftstoffe werden an das Öl gebunden und auf diese Weise aus dem Mund entfernt. Ölziehen dient der umfassenden Gesundheitspflege. Die angesichts ihrer Einfachheit erstaunlich effektive Methode entfaltet ihre positiven Wirkungen auf allen Ebenen des Organismus und hilft Ihnen sowohl bei der Vorbeugung als auch bei der Behandlung zahlreicher gesundheitlicher Beschwerden. Noch wirksamer wird die Ölzieh-Kur mit der passenden Begleitung; deshalb finden Sie im Buch alle Maßnahmen zur Ergänzung und Unterstützung – die passenden Heilpflanzen, Schüßler-Salze und homöopathischen Mittel, Wasseranwendungen, wertvolle Empfehlungen für regelmäßige Entgiftung und Entschlackung des Körpers, die richtige Ernährung und viele weitere nützliche Tipps. 3. Auflage 2015, Taschenbuch 12,5 x 18,3 cm, durchgehend farbig, 110 S. ISBN-978-3-86374-051-1
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Die Organuhr

Infos zum Buch "Die Organuhr"
Gehetzt, gereizt, erschöpft: Unser Lebensrhythmus ist aus dem Gleichgewicht geraten. Stresssymptome und gesundheitliche Beschwerden sind die Folge. Mit der Organuhr, einem wichtigen Prinzip der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), fällt es uns leicht, wieder auf unsere innere Uhr zu hören, das Gleichgewicht wiederzuerlangen und damit Heilungsprozesse zu aktivieren! * Kurze Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) * Qi, Yin und Yang und die Lehre der fünf Elemente kompakt erklärt * So funktioniert das System der Meridiane und Partnermeridiane * Die Organuhr: wann welches Organ aktiv ist * Übersichtliche Tabellen mit Zeiten und Funktionen der jeweiligen Organe * Disharmonien mit der Organuhr erkennen * Massagen, Akupunktur, Bewegung und Kräuter - welche Naturheilverfahren helfen? * Vorbeugen und behandeln mit Methoden der Komplementärmedizin Einband: Taschenbuch Erscheinungsdatum: 08.08.2022 Seitenzahl: 190 9. Auflage ISBN-978-3-86374-144-0
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Digital Abo Gesundheitsbote

Der „Gesundheitsbote“ ist das exklusive Mitgliedermagazin des FNL und Dein verlässlicher Kompass für ein naturgemäßes Leben. Wir liefern Dir fundierte Berichte, Expertenwissen und praktische Anleitungen für Deine Gesundheit. Berichte über Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. In jedem zweimonatlichen Magazin findest Du eine reiche Themenvielfalt, die Tradition und Moderne verbindet: Kräuterwissen & Volksheilkunde: Tauche tief in die Heilkraft heimischer Pflanzen ein. Ganzheitliche Gesundheit: Berichte über Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Gesunde Ernährung: Praktische Tipps und Rezepte für den naturgemäßen Alltag. Mondkalender: Wichtige Hinweise für Garten, Ernte und Anwendung. Veranstaltungsübersicht: Sämtliche Termine unserer regionalen Vorträge, Workshops, Kräutertreffs und Kräuterwanderungen.
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Dinkelkorn Kissen Sonst.

Das Original von Die LaVendelMaus In einem sehr feinen erdfärbigen Baumwollstoff befindet sich 100 % Dinkelkorn aus regionalem Anbau. Anwendung: Im Backofen bei ca. 90 Grad - 5 bis 10 min wärmen! Es hilft bei Verspannungen im Nackenbereich, bei Bauchschmerzen…. oder einfach als Entspannungskissen verwenden. Geben sie das Dinkelkissen in ein Plastiksackerl und legen sie es für kurze Zeit in das Kühlfach! Sie wandeln es in ein ColdPack um, welches sich bei Entzündungen, Verstauchungen oder bei Kopfweh sehr angenehm anfühlt.
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

DIY Mama & Baby

Infos zum Buch "DIY Mama & Baby"

Babypuder mit Kamillenblüten, Magnesium-Beruhigungscreme mit Kokosnuss- und Magnesiumöl sind nur einige Babypflegemittel zum Selbermachen aus dem reichen Fundus der Mutter einer kleinen Tochter. Verträglichkeit, Naturbelassenheit und reichhaltige, pflegende Wirkstoffe sind neben der Einfachheit der Herstellung das Um und Auf der Rezepte. Aber auch die werdende Mutter kommt nicht zu kurz. Schwangerschaft und Stillzeit benötigen ein Mehr an Pflege, für das die Autorin feine Produkte bereithält.
Autorin: Warchola Tatiana Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Flexocover Format: 14,5 x 18 cm Seiten: 64 ISBN: 978-3-99025-246-8
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

easy going Lymphödem

Infos zum Buch "easy going Lymphödem"
Lymphödem – diese Diagnose bedeutet für die betroffenen Patient/-innen, sich mit einer Krankheit auseinanderzusetzen, die sie durch das weitere Leben und in ihrem Alltag begleiten wird. Was es konkret heißt, Freundschaft mit einer Erkrankung zu schließen, erklärt Physiotherapeutin Cornelia Kügele in diesem praktischen Ratgeber. Seit mehr als 20 Jahren arbeitet sie in eigener Praxis in Lymphkliniken und ist auf die besonderen Herausforderungen spezialisiert, die mit der Diagnose Lymphödem einhergehen. Sowohl ihr therapeutisches Wissen wie auch die Erfahrungen ihrer zahlreichen Patient/-innen bereichern dieses Buch. In einfachen Grundzügen erklärt sie die medizinischen Charakteristika des Lymphödems, gibt praktische Tipps, Rezepte und Übungen für einen möglichst einschränkungsfreien Alltag und nicht zuletzt, um das allgemeine körperliche Wohlbefinden wiederzuerlangen und zu behalten. Autorin: Kügele Cornelia Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 17 x 22 cm Seiten: 128 ISBN: 978-3-99025-453-0
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Eine kleine Rührkunde

Moderne Naturkosmetik hat sich längst von Gurkenmaske und Ei-Kur emanzipiert und weiterentwickelt. Viele Selbstrührer haben sich mit den Themen rund um Hautpflege und Kosmetik intensiv beschäftigt. Sie beherrschen die Eigenschaften der Rohstoffe aus dem Effeff, entwickeln neue Rezepturen, einige destillieren ihre eigenen Hydrolate oder stellen Tinkturen, Auszüge und Mazerate her. Ist es da nicht an der Zeit, dem Kernprozess, nämlich dem Zusammenfügen, Homogenisieren, Emulgieren, kurz: dem Rühren mehr theoretischen Unterbau zu geben? Wie wähle ich Gefäß- und Rührergröße aus, wonach die Rührersorte, wie platziere ich den Rührer optimal und welche Drehzahl liefert mir die besten Ergebnisse? Warum trennt sich meine Creme und wie kann ich lästige Lufteinschlüsse vermeiden? Mit Tiefgang, aber nicht trocken, stimmt die kleine Rührkunde all jene Leser und Leserinnen ein, die mit dem Verarbeiten von Rohstoffen zu Cremes, Lotionen & Co. zu tun haben. Sie richtet sich nicht nur an den DIY-Bereich, sondern auch an Studierende, Auszubildende und Beschäftigte in kosmetischen oder pharmazeutischen Berufen sowie an Lehrkräfte in technisch-naturwissenschaftlichen Fächern: Sie alle werden durch die kleine Rührkunde in die Lage versetzt, Rühraufgaben erfolgreich bewältigen und eigene optimierte Herstellungsprozesse entwickeln zu können. Autorin: Dr. Bohlmann Janine T. Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 17 x 22 cm Seiten: 160 ISBN: 978-3-99025-424-0
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Einfach vegan

Ein Kochbuch für den Einstieg in fleischlose Ernährung. Die Basis der einfachen Rezepte bilden frisches Gemüse, Kräuter und Früchte, kombiniert mit Getreidesorten und Hülsenfrüchten. Die Zutaten sind weder exotisch, noch schwierig zu besorgen, man findet sie im Laden um die Ecke, wenn man sie nicht ohnehin im Haus hat. 110 Rezepte für die Umstellung auf lebendige Nahrung, wohl schmeckend und alltagstauglich, auch für eine weniger gesundheitsbewusste Familie. Bekömmlichkeit und vor allem Genuss einer Küche ohne Fleisch wird in vielen erprobten Rezeptvorschlägen näher gebracht. Wer bis ins hohe Alter leistungsfähig bleiben will, wird Freude daran haben gute Rezepte und schöne Bilder. Autorin: Ablinger Brigitte Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Flexocover Format: 17 x 22 cm Seiten: 160 ISBN: 978-3-99025-162-1
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Essbare Landschaften

Infos zum Buch "Essbare Landschaften"
Farbenprächtige Hecken, Wälder und Gärten bieten nicht nur aktive Krisenprävention, sondern auch Artenschutz und Lebensraum für zahlreiche seltene Tiere. Entdecken Sie in diesem Buch die faszinierende Welt der essbaren Landschaften und ihrer Notnahrungs-Pflanzen. Lernen Sie die Vielfalt der nährstoffreichen Nüsse einheimischer Bäume kennen, entdecken Sie vielseitiges Blattwerk zum Strecken von Mehl und genießen Sie ertragreiche Früchte, Samen und schmackhafte Zierpflanzen aus Gärten und Parks. Spannende Informationen über essbare Landschaften, sondern auch praktische Rezepte und Anleitungen zur Verarbeitung und Haltbarmachung der natürlichen Schätze. Mit einfachen Zutaten und verständlichen Kochanweisungen teile ich aus meinem reichen Erfahrungsschatz sowohl bekannte als auch überraschende Rezepte. Entdecken Sie die Vielfalt der essbaren Pflanzenwelt für eine gesunde, nachhaltige und krisensichere Zukunft. Autorin: Eilmsteiner Sabine Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 17 x 22 cm Seiten: 272 ISBN: 978-3-99025-469-1
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Esspausen

Die einfachste und unkomplizierteste, billigste und gleichzeitig effektivste Art des Abnehmens sind laut Autorin, die sich jahrelang mit dieser Methode des Abnehmens beschäftigte, Esspausen. Diese Art von Kurzzeitfasten hat sich immer mehr als Jungbrunnen für Körper und Geist herausgestellt. Ob 3-Stunden-Pausen am Tag oder Fasten für 3 Tage pro Woche – Elke Schulenburg klärt auf über Risiken und Nebenwirkungen, gibt Starthilfe und Tipps für die Anwendung im Alltag. Der Verzicht auf Nahrungsaufnahme lässt den Körper abschalten und die Kilos purzeln! Vielleicht auch ein Anfang, das oft praktizierte Übermaß in allen Dingen der westlichen Welt herunterzuku Autorin: Schulenburg Elke Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Flexocover Format: 17 x 22 cm Seiten: 120 ISBN: 978-3-99025-274-1
Warenkorb ansehen

In den Warenkorb / Details Quick View

Faszination Pilzzucht

Infos zum Buch "Faszination Pilzzucht"
Anbaumethoden, Tipps & Rezepte Speisepilze selbst anbauen • Praktische Anleitungen zur Pilzzucht in Kleinmengen • 20 schmackhafte Speisepilze • Zuchtmethoden für draußen und drinnen Selbst geerntete Pilze sind jenen aus dem Supermarkt hinsichtlich Frische, Qualität und Geschmack immer überlegen. Im Garten, am Balkon, im Keller und sogar in der Wohnung können sie mit geringem Aufwand gezüchtet werden. Dieses Buch beschäftigt sich ausführlich mit 20 bekannten, aber auch ungewöhnlichen Speisepilzen und den Methoden, diese selbst anzubauen. Es enthält Tipps für Einsteiger zum Anbau von Pilzen in Räumen und im Freien, auf Stroh, Pellets, Kaffeesatz und Holz. Ambitionierte Pilzzüchter finden darin neben Anregungen zur experimentellen Pilzzucht von Morcheln, Waldpilzen und Trüffeln auch Hinweise zum vegetativen Vermehren sowie Anleitungen zum Bau einer Fruchtungskammer. Empfehlungen zur Verarbeitung sowie Rezepte für abwechslungsreiche Pilzgerichte machen Lust auf die Pilzzucht daheim. ISBN 978-3-7020-2252-5 Sebastian Reindl / Michaela Friedl FASZINATION PILZZUCHT Anbaumethoden, Tipps & Rezepte 176 Seiten, farbig bebildert, 16,5 x 22 cm, Hardcover