Info zum Ringbuch "Akupressur im Alltag"

Akupressur Leitfaden für den Alltag: Sanfte Punkte, Starke Wirkung Verspannter Nacken, voller Kopf oder einfach das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Akupressur kann Dich dabei unterstützen, im Alltag bewusster gegenzusteuern. Dieser Akupressur Leitfaden zeigt Dir, wie Du einfache Techniken aus der TCM gezielt im Alltag einsetzen kannst – direkt mit Deinen Händen und ganz ohne Hilfsmittel. Ideal für alle, die sich selbst jeden Tag etwas Gutes tun und ihre Gesundheit aktiv unterstützen möchten. Du lernst Schritt für Schritt ausgewählte Akupressurpunkte kennen und erfährst, wie Du sie bei typischen Alltagsproblemen wie Verspannungen, Schlafstörungen oder innerer Unruhe anwenden kannst. Praxisnah, verständlich und sofort umsetzbar. ✔ Akupressur einfach selbst anwenden ✔ bewährte TCM-Punkte für den Alltag ✔ Unterstützung bei typischen Alltagsproblemen ✔ Schritt-für-Schritt erklärt Für mehr Bewusstsein, Entlastung und kleine Auszeiten im Alltag. Inkl. SOS-Akupressur-Karte für die Brieftasche