Von der Natur – zurück zur Natur

FNL Produkte: Natürlichkeit und Qualität für Körper, Geist & Seele

Unsere Philosophie lautet: „Von der Natur – zurück zur Natur!“ Mit unseren sorgfältig ausgewählten FNL Produkten und Produktpartner*innen möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten, ein Stück reine Natur in Ihr Leben zu integrieren.

Unser Angebot: Natürlich, Nachhaltig und Hochwertig
In unserem Online-Shop finden Sie eine handverlesene Auswahl an Produkten, die nicht nur Ihrem Körper, sondern auch Geist und Seele guttun. Wir sind stolz darauf, Ihnen Artikel anzubieten, die folgende Eigenschaften garantieren:

Naturrein und ohne Chemie: Unsere Produkte enthalten keine künstlichen Zusätze oder schädliche Chemikalien.

Ressourcenschonend hergestellt: Nachhaltigkeit steht für uns an erster Stelle – vom Anbau bis zur Verarbeitung.

Pure Naturprodukte in höchster Qualität: Nur das Beste aus der Natur schafft es in unser Sortiment.

Regional und wertschätzend produziert: Wir arbeiten eng mit Partner*innen zusammen, die lokale Ressourcen achten und traditionelle Herstellungsmethoden schätzen.

Unsere Produktvielfalt für Ihr Wohlbefinden
Neben einer Auswahl an inspirierenden Büchern bieten wir Ihnen weitere hochwertige Produkte, die speziell für Ihre ganzheitliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden entwickelt wurden. Von pflegenden Naturkosmetikartikeln über wohltuende Kräuter bis hin zu energetischen Hilfsmitteln – entdecken Sie unsere Vielfalt!

Warum FNL Produkte?
Philosophie der Naturverbundenheit: Wir glauben an die Kraft der Natur und die positiven Effekte naturbelassener Produkte.

Verlässliche Qualität: Jedes Produkt wird nach den hohen Qualitätsstandards der FNL geprüft.

Nachhaltigkeit im Fokus: Unsere Produkte und ihre Herstellungsprozesse fördern eine umweltbewusste Lebensweise.

Engagement für Regionalität: Durch die Unterstützung lokaler Produzent*innen tragen wir zur Stärkung nachhaltiger Wirtschaftskreisläufe bei.

Entdecken Sie den Unterschied: Natürlich und Nachhaltig Einkaufen

Unsere FNL Produkte stehen für ein Leben im Einklang mit der Natur. Indem Sie bei uns einkaufen, leisten Sie nicht nur einen Beitrag zu Ihrer persönlichen Gesundheit, sondern unterstützen auch eine nachhaltige und umweltfreundliche Lebensweise.

Bringen Sie die Natur zurück in Ihr Leben! Stöbern Sie in unserem Online-Shop und finden Sie die passenden Produkte für Ihre individuellen Bedürfnisse.

Unser Shop im Schloss Hunnenbrunn hat Dienstag von 09:00 bis 13:00 Uhr und
Freitag von 09:00 bis 16:00 Uhr geöffnet!

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Ab heute basenreich

Infos zum Buch "Ab heute basenreich"

Mit vollwertiger, pflanzenbasierter, zucker-, weizen- und zusatzstofffreier Bio-Ernährung den Körper entsäuren, entgiften und neu durchstarten. Der komplette Leitfaden führt einfach und verständlich in die heilsame basenreiche Ernährung und Lebensweise ein. Gesundheit und Ernährung schaffen einen Prozess der Veränderung und Verbesserung. Und bereits mit kleinen Schritten können Vitalität und Wohlbefinden ins Leben gebracht werden.

Autorin: Meyer Karin
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Format: 17 x 22 cm
Seiten: 248
ISBN: 978-3-99025-431-8
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Alpenpflanzen

Infos zum Buch "Alpenpflanzen" Die ganze Faszination der Alpenblumen zeigt dieses Werk in großartigen Bildern, dass man sofort Lust auf eine Wanderung bekommt. Und das ist der Sinn dieses Buches. Und damit man nicht zu lange suchen muss, erfährt man hier, auf welchem Berg was zu finden ist. 91 Prachtblumen der Alpen, vom allseits bekannten Enzian bis zur wenig bekannten Zwerg-Alpenscharte werden in diesem Prachtband vorgestellt, weitere rund 1100 Pflanzenarten in Bild oder Text, abgerundet mit heiteren Texten und der einen oder anderen Anekdote, die der Autor bei der jeweiligen Wanderung erlebt hat. Wer in die Höhen wandert, erlebt die Natur mit ihren Pflanzen, Tieren und Steinen mit allen Sinnen. In diesem Buch zeigen sich die Blüten der Alpen von ihrer eindrucksvollen Seite und sind in herrlichen Aufnahmen verewigt. Norbert Griebl erwandert in 91 Bergtouren die schönsten Blumenziele und zeigt, wie wunderbar sich die Bergwelt in Österreich, Südtirol, Italien, Bayern, Liechtenstein, der Schweiz und in Frankreich zu schmücken imstande ist. Zu jedem Reiseziel wird eine Prachtblume vorgestellt, deren Begleitflora und viel Wissenswertes über das jeweilige Gebiet. Autor: Griebl Norbert Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Hardcover Format: 17 x 24 cm Seiten: 536 ISBN: 978-3-99025-185-0
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Alternative Therapien bei Allergien

Infos zum Buch "Alternative Therapien bei Allergien"
Mehr Selbstbestimmung, weniger Nebenwirkungen! Viele alternative Mittel und Anwendungen bei Asthma und Co. Mit vielen Rezepten. Autorin: Philipp Simone Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 17 x 22 Seiten: 168 ISBN: 978-3-99025-402-8
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Antivirale Pflanzen

Infos zum Buch "Antivirale Pflanzen"

Die Erfahrungen der letzten Monate haben hinreichend bewiesen, wie wichtig es ist, Eigeninitiative zu entwickeln. Helmkraut und Braunelle sind uralte Heilmittel. Wissenschaftliche Studien bestätigen ihre Wirksamkeit gegen Viren. Dies gilt auch für bekanntere Pflanzen, wie zum Beispiel Rosmarin oder Salbei, Ingwer oder Meerrettich, Sonnenhut oder Melisse. Einfache Zubereitungen und Anleitungen für eine Stärkung des Immunsystems, denn die moderne Medizin kennt kaum Behandlungsmöglichkeiten gegen Viren. Ein Selbstversuch mit den Heilkräften der Natur lohnt sich, wenn man weiß, wie es geht! Autorin: Hirsch Siegrid Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 17 x 22 cm Seiten: 192 ISBN: 978-3-99025-416-5
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Apitherapie

Infos zum Buch "Apitherapie" Gesundheit aus dem Bienenstock • Altes Wissen gepaart mit neuesten Erkenntnissen aus der Forschung • Vorbeugung und Heilung von Krankheiten • Mit Bienenluftatmen Apitherapie (lateinisch „Apis“ = Biene) ist die Anwendung von Bienenprodukten wie Honig, Bienengift, Propolis, Pollen und Bienenwachs zur Vorbeugung und Heilung von Krankheiten. Sie ergänzt auf fantastische Weise die Schulmedizin mit hochwirksamen Stoffen aus dem Bienenvolk. Die medizinische Verwendung von Bienenprodukten hat in der Geschichte der Menschheit uralte Tradition. So wusste früher jeder, dass Imker kein Rheuma bekommen und Bienenstiche zwar wehtun, aber auch eine heilende Wirkung haben. Und Honig ist immer schon als Heilmittel bei Erkältungen und Wunden bekannt. Besonders aktuell ist das „Bienenluftatmen“, das Inhalieren von Luft direkt aus dem Bienenstock, das bei Lungenerkrankungen große Erfolge verbucht. Besonders interessant für Imker und Fachleute sind die neuen Forschungsergebnisse bezüglich der verschiedenen Produkte. Welche Vielfalt an Anwendungen gibt es für unsere Gesundheit? ISBN 978-3-7020-1955-6 Christian Schmid APITHERAPIE Heilquelle der Natur Was uns Bienen für die Gesundheit schenken – Mit Bienenluftatmen 112 Seiten, durchgehend farbig bebildert, Hardcove
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Arnika Sonnentinktur

Arnika - die Notfallexpertin

Ordnend und hautfreundlich Arnika Sonnen-Trinktur ist eine Wohltat für strapazierte und im Heilen begriffene Haut. Im übertragenen Sinn kann ein Mangel an Körpergefühl und ein Kopf “in den Wolken” einen Hang zu kleinen Unfällen und Hautthemen begünstigen. Arnika stärkt das Körpergefühl und vernetzt Kopf und Gefühl. Sie ordnet nach Schocks und bei innerem Chaos.
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Artemisia Annua Blattwerk

Artemisia annua bzw. der Einjähriger Beifuß gilt als Nobelpreispflanze und ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Im alten China wurde die Pflanze für die verschiedensten medizinischen Zwecke verwendet, bspw. zur Stärkung des Immunsystems, als fiebersenkendes Mittel oder auch bei Gelenksschmerzen. Für die Erforschung der Pflanze und die isolierte Betrachtung des Hauptwirkstoffs Artemisinin, bekam die chinesische Professorin Tu Youyou im Jahr 2015 den Medizin-Nobelpreis. Neben dem Wirkstoff Artemisinin enthält die Pflanze über 400 weitere gesundheitlich bedeutende Inhaltsstoffe (darunter Flavonoide, Aminosäuren und Bitterstoffe), die u.a. antibakteriell, antiviral und immunstimulierend wirken. Anbau & Herstellung: • 100% Regionalität: Die Pflanzen werden in Kärnten angebaut, geerntet, getrocknet und verpackt • 100% Natur: keine Pflanzenschutzmittel, Chemikalien oder andere Zusatzstoffe, sowie keine Füll-, Farb-, oder Konservierungsstoffe • In Handarbeit hergestellt
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Artemisia Annua Pulver

Artemisia annua bzw. der Einjähriger Beifuß gilt als Nobelpreispflanze und ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Im alten China wurde die Pflanze für die verschiedensten medizinischen Zwecke verwendet, bspw. zur Stärkung des Immunsystems, als fiebersenkendes Mittel oder auch bei Gelenksschmerzen. Für die Erforschung der Pflanze und die isolierte Betrachtung des Hauptwirkstoffs Artemisinin, bekam die chinesische Professorin Tu Youyou im Jahr 2015 den Medizin-Nobelpreis. Neben dem Wirkstoff Artemisinin enthält die Pflanze über 400 weitere gesundheitlich bedeutende Inhaltsstoffe (darunter Flavonoide, Aminosäuren und Bitterstoffe), die u.a. antibakteriell, antiviral und immunstimulierend wirken. Anbau & Herstellung: • 100% Regionalität: Die Pflanzen werden in Kärnten angebaut, geerntet, getrocknet und verpackt • 100% Natur: keine Pflanzenschutzmittel, Chemikalien oder andere Zusatzstoffe, sowie keine Füll-, Farb-, oder Konservierungsstoffe • In Handarbeit hergestellt
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Aua-Maus Raps/Lavendel – Aktion

Das Original von Die LaVendelMaus Unsere kleine Aua Maus ist liebevoll von Hand mit Raps und Lavendel gefüllt. Der feine fliederfarbene Baumwollstoff fühlt sich besonders weich auf der Haut an. Sie wird nicht nur als „Cold Pack“ sondern auch gerne als Kuschelmaus für Kleinkinder verwendet. Für die Fingergymnastik macht sich in jeder Hand die bewegliche Maus besonders gut. Achtung! Die „Auamaus“ ist nicht waschbar, darf nicht in die Mikrowelle oder erhitzt werden.
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Baby Shiatsu

Infos zum Buch "Baby Shiatsu" Babys mit ihren feinfühligen und feinsinnigen Empfindungen reagieren besonders gut auf Berührungen. Baby-Shiatsu ist daher eine ideale Behandlungsmethode. Wörtlich übersetzt bedeutet der japanische Begriff „Shiatsu“ Fingerdruck. „Shi“ steht für Finger, „Atsu“ für Druck. Beim Baby-Shiatsu stimulieren Eltern mit sanftem Druck die noch nicht ausgereiften Energiebahnen des Kindes. Dabei gehen sie auf seine Besonderheiten, Bedürfnisse und Wünsche ein. So können sie es in seiner Entwicklung unterstützen. Neben zahlreichen praktischen Angeboten beinhaltet das Buch auch Grundlagenwissen zum Thema Baby-Shiatsu, zur Entwicklung von Kindern aus östlicher und westlicher Sicht und Tipps für den Alltag. Eltern können die Anregungen anhand der Anleitungen leicht nachahmen und erlernen. Weitere Informationen gibt es auch auf der Homepage der Autorinnen. Autorinnen: Kalbantner-Wernicke Karin & Haase Tina Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Flexocover Format: 17 x 22 cm Seiten: 160 ISBN: 978-3-99025-346-5
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Baby- & Kinderpflege

Lavendel-Reinigungsfluid, Verwöhnöle für Babymassagen, Badezusätze auf Kräuterbasis und nicht zuletzt Pflegemittel für die (werdende) Mama wie Ringelblumenkörpersahne – eine Palette an natürlichen, selbst gemachten Pflegemitteln hat die Autorin in ihrem Programm. Aber auch ihre Hinweise, wie bedenklich manche gekauften Produkte z.B. Babyfeuchttücher aufgrund ihrer Inhaltsstoffe sind, leisten einen wichtigen Beitrag zur Aufklärung der Konsumenten und sind Teil ihres fundierten Grundlagenwissens im Bereich der Babypflege. Autorin: Hermann Inés Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Flexocover Format: 17 x 22 cm Seiten: 120 ISBN: 978-3-99025-251-2
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Baldrian Bio Tinktur 100ml

Baldrian Bio Tinktur 30ml Die Baldrianwurzel wirkt sanft beruhigend auf Körper und Nervensystem. Sie wird beispielsweise bei Nervosität, Schlafstörungen und psychosomatisch bedingten Zuständen eingesetzt. Inhalt: 100 ml (26,50/100ml)
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Baldrian Bio Tinktur 30ml

Baldrian Bio Tinktur 30ml Die Baldrianwurzel wirkt sanft beruhigend auf Körper und Nervensystem. Sie wird beispielsweise bei Nervosität, Schlafstörungen und psychosomatisch bedingten Zuständen eingesetzt. Inhalt: 30 ml (39.67/100ml)
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Bartflechte, Isländisches Moos & Co

Infos zum Buch "Bartflechte, Isländisches Moos & Co"
Wundermittel der Natur – Mit großem Rezeptteil Die besondere Kraft der Flechten ist der Menschheit seit Jahrtausenden bekannt, doch wurde ihre antibiotische Wirkung weitgehend vergessen. Die Autorin hat, gestützt auf alte Kräuterbücher, die vielfältige Wirkung von Flechten als Nahrungs- und Gesundheitsmittel experimentell neu erschlossen und dokumentiert ihre einzigartige Wirkung in vielen Rezepturen. Bartflechte, Isländisches Moos und andere Flechtenarten können leicht selbst gesammelt werden (wobei keine Verwechslungsgefahr mit giftigen Pflanzen besteht). Wo sie unter Naturschutz stehen, ist es auch möglich, sie einfach in Apotheken und Reformhäusern zu kaufen. Flechten sind natürliche Antibiotika, sie verlängern die Haltbarkeit von Salben, Tinkturen, Tropfen, Kosmetika und Nahrungsmitteln. Sogar in der modernen Krebsforschung gelten Flechten als ideales Hilfsmittel. Neben den medizinischen Aspekten – bis hin zur Herstellung eigener Hustenpastillen –, umfasst der umfangreiche Rezeptteil Nahrungsmittel wie Moosschokolade, verschiedene Kosmetika und sogar Duftstoffe. ISBN 978-3-7020-1788-0 Andrea Trippl BARTFLECHTE, ISLÄNDISCH MOOS & CO. Wundermittel der Natur Mit großem Rezeptteil 128 Seiten, durchgehend farbig bebildert, Hardcover
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Bäume Bestimmen

Infos zum Buch "Bäume bestimmen"
Der beliebte Baumbestimmungsführer. Jetzt in 2., erweiterter Auflage - mit 54 zusätzlichen Arten. Vier Bestimmungsschlüssel führen schnell zum Ziel: Knospen, Blüten, Blätter und Nadeln, Früchte.Bäume verändern ihr Aussehen während den vier Jahreszeiten, und das Bestimmen einer Art muss je nach Zeitpunkt anhand unterschiedlicher Merkmale erfolgen. Im Winter bieten sich die Knospen an, im Frühling geben Blüten oder Blätter die nötigen Hinweise und im Herbst verhelfen die Früchte zum Erkennen der Art.Die vier verschiedenen Bestimmungsschlüssel führen Schritt für Schritt mit klaren Fragen und Antworten und vielen präzisen Fotos zur richtigen Art. Die wichtigsten Begriffe und Merkmale werden mit Bildern und Zeichnungen erklärt.Ergänzt wird das Buch durch Porträts von 179 Laubbäumen, Nadelbäumen und Sträuchern. Für die 2. Auflage wurde der bewährte Führer stark erweitert um 54 Arten. Autor: Rita Lüder Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Kartoniert, Paperback Format: 17 x 24 cm Seiten: 368 ISBN: 978-3-258-08049-9
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Baumheilkunde

Infos zum Buch "Baumheilkunde"

Die lang erwartete, erweiterte Neuauflage des Standardwerks der Baumheilkunde Der Baum ist ein Begleiter des Menschen. Er ist Vermittler zwischen Himmel und Erde, Ratgeber und heilsamer Beschützer. In allen Kulturen und Zeiten erfuhren Bäume große Verehrung und ihnen wurden mächtige Kräfte zugesprochen. Mythos, Magie und Spiritualität hielten Einzug in die traditionelle Volksheilkunde und fanden im Laufe der Jahrhunderte ihren festen Platz darin. Diesem alten Wissen um die Kräfte der Bäume geht der Renato Strassmann in einzigartiger Weise nach. In vielen Baumbeschreibungen erzählt er von seinen persönlichen Begegnungen und Erfahrungen mit der heimischen Baum- und Strauchwelt. Ergänzt und vertieft durch die Eigenschaften und Wirkungen in Medizin, traditioneller Volksheilkunde, Esoterik, Pflanzenastrologie und Baumheilkunde, lässt er den Leser den Lebensgeist und die heilenden Kräften der Bäume wahrhaftig spüren. 42 heimischen Baumarten werden detailliert beschrieben. Autor: Strassmann Renato Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Hardcover Format: 17 x 24 cm Seiten: 440 ISBN: 978-3-99025-109-6
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Befreie deine Wildnatur

Infos zum Buch "Befreie deine Wildnatur" Du bist eine eigene Naturkraft! Vitalfeldatmung, WaldSchwimmen, NaturImpulsWalk, MomentRituale uvm. Übungen dieser Art führen in die unverfälschte Wildnatur des Menschen und können das Tor zu einer neuen Befindlichkeit und zu unserem Ur-Potential öffnen. Mithilfe einfacher Übungen, die über das bekannte Bäume-Umarmen hinausgehen, kannst du dich von der Zivilisationskruste befreien und mühelos in eine persönliche Weite kommen. Gleichzeitig öffnen sich neue Wahrnehmungsfenster für deine Gedanken- und Sinneswelt. Du kannst dich neu entdecken und so auch deine Mitwelt und Mitmenschen erkennen. Du kannst deine eigene Naturkraft aus dir generieren. Ein Praxisbuch mit Anregungen, bewusst Kraft aus sich zu heben und ganzheitlich zu leben und zu lieben. Autorin: Sonberg Sigrid Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Hardcover Format: 15 x 21 cm Seiten: 224 ISBN: 978-3-99025-363-2
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Begleitung am Lebensende

Infos zum Buch "Begleitung am Lebensende"

Sterben gehört zu den großen Tabuthemen der Gesellschaft. Gerade zum Thema „Sterben“ bietet die Naturheilkunde mannigfaltige positive Unterstützung. Unterschiedliche Methoden mindern Angst und Schmerz und ermöglichen einen liebevollen Übergang. Auch ethnologische Aspekte werden angesprochen, denn andere Gesellschaften haben oftmals bessere Methoden entwickelt, mit dem Tod umzugehen. Das Buch soll sowohl Laien als auch Berufsgruppen, die mit dem Sterben konfrontiert werden, die Unsicherheit nehmen und helfen, einen Betroffenen beim Gang in die andere Dimension liebevoll zu unterstützen. Autoren: Zeuge-Germann Gudrun, Germann Peter Sprache: Deutsch Bindung: Fadenheftung Einband: Hardcover Format: 17 x 22 cm Seiten: 304 ISBN: 978-3-99025-305-2
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Beinwell Salbe

Beinwell Salbe
Natürliche Hilfe bei Muskelschmerzen und Gelenkbeschwerden Hergestellt aus den Wurzeln des Beinwellkrauts. Bekannt für seine entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften kann Beinwell schnelle Linderung und die Regeneration von Haut und Gewebe fördern. Bei Zerrungen, Prellungen, Rheuma, Arthrose oder Knochenbrüchen kann die Beinwell Salbe helfen.
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Bitterfreund Tinktur

Zuviel geschlemmt? Heißhunger auf Süßes? Läuft Ihnen leicht etwas über die Leber oder die Galle kommt Ihnen hoch? Unterdrückte Wut? Bitterstoffe helfen zu verdauen. Wenn man zuviel geschlemmt hat oder es gerade vorhat. Im übertragenen Sinn fördern sie die Verdauung von Konflikten, einen gesunden Selbstausdruck und den Mut zu sich zu stehen. Wussten Sie, dass Bitterstoffe helfen, wenn man zu Heißhunger auf Süßes neigt?
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Blätter, Knospen, Rinde & Co

Infos zum Buch "Blätter, Knospen, Rinde & Co" Medizin der Bäume • 47 Baumportraits – Von A wie Ahorn bis Z wie Zirbelkiefer • Über 200 Rezepte und Tipps für Genuss, Gesundheit und Wohlbefinden • Auch für vegetarische und vegane Ernährung geeignet Das uralte Wissen um heimische Speiselaubbäume wird mit diesem besonderen Buch wiederbelebt: Was findet man in der Natur und wie kann es verwertet werden? Welche Blätter, Knospen, Rinden, Baumsäfte oder Wurzeln sowie Früchte von heimischen Laub- und Nadelbäumen können sowohl in der Küche als auch in der Kosmetik und für gesundheitliches Wohlbefinden verwendet werden? Werden sie zubereitet oder roh genossen? Worauf muss geachtet werden? In über 200 Rezepten für Küche und Gesundheit werden alte Traditionen mit modernen Zubereitungen und Anwendungen kombiniert. Zahlreiche Ideen und neue umsetzbare Vorschläge sowie einfache Rezepte bereichern über das ganze Jahr den Speiseplan und den Lebensalltag. Auch naturheilkundliche Aspekte werden in Form von selbst hergestellten Salben, Essenzen, Baumkosmetik und vielem mehr vorgestellt. Der Fantasie und der eigenen Kreativität in der Naturküche sind keine Grenzen gesetzt. ISBN 978-3-7020-1954-9 Ursula Asamer BLÄTTER, KNOSPEN, RINDE & CO. Heimische Speiselaubbäume für Küche und Gesundheit 200 Seiten, durchgehend farbig bebildert, Hardcover
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Blutwurz Kräutertinktur

Blutwurz - Potentila erecta sy. tormentilla auch Tormentillwurz, Bauchwehwurz, Siebenfingerkraut, Ruhrwurz genannt. Im lateinischen Name "potentilla" ist schon die Kraft (Potenz) enthalten, die bei dieser wertvollen Pflanze zu erwarten ist. In den Alpengegenden ist noch immer ein Spruch präsent, der darauf hindeutet: Kann Krankheit kommen, welche will, ich trink dann halt mein Tormentill.
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Buchweizen Zauber

Infos zum Buch "Buchweizenzauber - Genuss ohne Gluten"

Buchweizen, das glutenfreie Superfood, kehrt zurück in die Küche! In diesem Kochbuch erwarten Sie 50 einfache, familienfreundliche Rezepte, die von traditionellen bis modernen Gerichten reichen. Dank des Vereins „Wir laden zum Hadn“ wird Buchweizen im Kärntner Jauntal in höchster Qualität angebaut und zu Mehl und Grieß verarbeitet. Entdecken Sie, wie leicht Buchweizen zuzubereiten ist und wie vielseitig er als Pseudogetreide in Form von Mehl, Grieß oder als geschältes Korn verwendet werden kann. Die Rezepte sind einfach umsetzbar, benötigen keine Waage und lassen sich mit persönlichen Tipps wunderbar verfeinern. Lassen Sie sich inspirieren und bringen Sie den Buchweizen zurück in Ihre Küche! Autorin: Glawischnig Gudrun Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 14,8 x 21 cm Seiten: 128 ISBN: 978-3-99025-513-1
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Das Faszien-Genuss-Training

Infos zum Buch "Das Faszien-Genuss-Training"

Mit dem Faszien-Genuss-Training können Sie Ihr Genuss-Gesundheitsprojekt planen und bekommen ein wissenschaftlich fundiertes Bewegungsprogramm vorgestellt, das sehr effizient wirken kann und auch leicht zu erlernen ist. Darüber hinaus erhalten Sie zum Thema Stress zahlreiche Anregungen für Ihre mentale Gesundheit. Die Autorin nimmt Sie mit auf eine Forschungsreise quer durch verschiedene Wissensgebiete und erklärt leicht und verständlich einige Zusammenhänge in unserem Körper. Sie dürfen dabei mit sehr interessanten, aber auch mit einigen unerwarteten Informationen rechnen. Dr. Barta-Winkler lässt Sie mit einem ihrer Lieblingsthemen, Faszien, in eine faszinierende Welt eintauchen. Sie macht deutlich, welche Auswirkungen eine falsche Behandlung unseres Bindegewebes durch einseitige, schädliche Bewegungsmuster oder auch durch Stress haben kann. Sie erklärt, wie wir das Netz, das uns zusammenhält, uns bewegen lässt und doch so viel mehr kann, gesund erhalten können. Autorin: Dr.in iur. Barta-Winkler Elisabeth Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 14,8 x 21 cm Erschienen: 26.07.2021 Seiten: 256 ISBN: 978-3-99025-509-4