Info zum Buch "Naturlich gesunde Kräuter Rezepte"
Dieses inspirierende Kräuterkochbuch zeigt, wie einfach und genussvoll gesunde Ernährung mit Wildkräutern sein kann. Die Autorinnen Anita Arneitz und Sonja Sitta laden dazu ein, die Kraft heimischer Kräuter neu zu entdecken und mit frischen Ideen in der Küche zu nutzen. Über 90 vegetarische Rezepte und 15 Kräuterporträts führen Schritt für Schritt durch die Welt der essbaren Wildpflanzen. Ob für Salate, Suppen, Hauptgerichte oder Desserts – alle Rezepte sind pflanzlich, saisonal, glutenfrei und laktosefrei und verbinden Genuss mit Wohlbefinden. Mit vielen praktischen Tipps zum Sammeln, Verarbeiten und Anwenden von Kräutern ist dieses Buch der ideale Begleiter für alle, die natürlich kochen, bewusst leben und sich von der Vielfalt der Naturküche inspirieren lassen möchten. ISBN/EAN: 978-3-99125-997-8 Verlag: Buchschmiede Erscheinungsdatum: 28.08.2024Seiten 232 Seiten-
Infos zum Buch "Kurkuma"
Sowohl in der ayurvedischen als auch in der traditionellen chinesischen Medizin wird Kurkuma seit Jahrtausenden als Heilmittel verwendet. Bei uns ist die Gelbwurz vor allem als verdauungsförderndes Gewürz bekannt. Kurkumin ist die Substanz der Kurkuma-Knolle, die dem Gewürz seine intensiv orange-gelbe Farbe verleiht. Doch Kurkumin ist weit mehr als ein Farbstoff. Mittlerweile gilt es als der international am besten erforschte natürliche Wirkstoff. Unzählige Studien belegen die vielfältigen Wirkungen der „Zauberknolle“ bei entzündungsbedingten Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, akuten und chronischen Lungenerkrankungen, Leber- und Darmerkrankungen, Tumoren und Alzheimer. Autorin Bettina-Nicola Lindner 88 Seiten, Paperback (15 x 21,5 cm) ISBN 978-3-86731-150-2 -
Infos zum Buch "Mönchspeffer, Frauenmantel und Co"
Die Top-Heilpflanzen für Frauengesundheit Mutter Natur sorgt gut für ihre Töchter! Dieser handliche Ratgeber vereint traditionelles Heilwissen mit modernster Wissenschaft und zeigt Ihnen, welche Heilpflanzen Sie gezielt für Ihr Wohlbefinden als Frau einsetzen können. Mit Mönchspfeffer, Frauenmantel, Traubensilberkerze, Rosenwurz und Lavendel stellen Ihnen die Autorinnen, beide ausgewiesene Expertinnen für Frauengesundheit, die Top 5 der Frauenheilpflanzen ausführlich vor, gehen aber auch auf weitere hilfreiche Kräuter – wie Andorn und Ginkgo – und deren Einsatzgebiete ein. Sie erfahren, wie Sie diese besonderen Pflanzen für die hormonelle Balance in jedem Alter, zur Linderung von Beschwerden und als Fitmacher für Körper und Seele nutzen können. Hormone und Zyklus in Balance: Wichtige Einblicke in den weiblichen Organismus und die Wirkweise der Frauenheilkräuter Heilpflanzen richtig nutzen: Tipps und Empfehlungen zur Anwendung, zur passenden Darreichungsform und für sinnvolle Kombinationen Beschwerden effektiv lindern: Zyklusstörungen, Menstruationsschmerzen, PMS, Endometriose, Hitzewallungen, Schlafprobleme, Blasenentzündung u.a. Heilsame Begleitung durch alle Lebensphasen: von der Pubertät über Kinderwunsch bis hin zu den Wechseljahren und danach Dieses Buch ist Ihr Leitfaden für mehr Energie, Lebensfreude und natürliche Gesundheit! 1. Auflage Oktober 2025 Klappenbroschur 11,5 × 16,5 cm, durchgehend farbig, 159 Seiten ISBN-978-3-86374-775-6 -
Infos zum Buch "Wurzeln - Apotheke aus der Erde"
Das Hausbuch der Heilwurzeln – erstes umfassendes Standardwerk Sorgfältig recherchiert und hochwertig gestaltet ist es ein Muss für jede Kräuter- und Naturheilkundebibliothek. Es bietet fundiertes Wissen über alle heilkundlich verwendeten Wurzeln – von A bis Z – und richtet sich sowohl an Laien mit Interesse an Hausmitteln als auch an erfahrene Kräuterkundige. Das Werk überzeugt durch seine klare Struktur, praxisorientierte Inhalte und liebevolle Gestaltung – ideal für naturheilkundlich Interessierte, Selbstversorger, Gärtnerinnen, Wildkräuterfans und alle, die sich für überliefertes Pflanzenwissen begeistern. Ein einzigartiger Mix aus Nachschlagewerk, Praxisratgeber und liebevoll illustriertem Kräuterbuch – ideal auch als Geschenk. Autorin: Grahofer Eunike Sprache: Deutsch Einband: Hardcover Format: 20 x 26 cm Auflage: 1. Auflage Seiten: 400 ISBN: 978-3-99025-530-8 -
Info zum Buch "Strömen - Hände helfen einfach"
Die 26 Energietore Die Methode des Strömens beruht auf tiefem Vertrauen in die Weisheit des Körpers. Wie Akupunktur, Akupressur oder Tuina basiert Strömen auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Durch achtsames Berühren bestimmter Körperbereiche – der 26 Energietore – können sich Spannungen sanft lösen, die Lebensenergie wieder frei fließen und innere Harmonie entstehen. Der wesentliche Vorteil dieser Methode ist, dass sie allein mit den Händen angewendet werden kann – jederzeit, überall und ohne Hilfsmittel, sowohl zur Selbstfürsorge als auch zur Unterstützung anderer. Strömen gehört zu den komplementären Heilmethoden und ist eine stille, zugleich kraftvolle Praxis – getragen von Liebe, Präsenz und der heilenden Kraft der eigenen Hände. Ström-Rezepte Die 71 Ström-Übungen in diesem Buch sind kleine Helfer für deine Gesundheit. Sie laden dich ein, innezuhalten, deinen Körper bewusst zu spüren und dich mit deiner inneren Quelle zu verbinden. Einfühlsame Zeichnungen und Bilder begleiten jede Übung, damit du dich sicher und gut geführt fühlst. Das sanfte Auflegen der Hände sendet eine stille Botschaft an deine Zellen – eine Erinnerung daran, dass du vollkommen bist, genau so, wie du bist. Lass dich berühren – von deiner eigenen Kraft, deiner inneren Weisheit und dem Vertrauen, dass Heilung immer möglich ist. Autorin: Jarolim Susanne Sprache: Deutsch Einband: Klappenbroschur Format: 14,8 x 21 cm Auflage: 1. Auflage Seiten: 112 ISBN: 978-3-99025-486-8 -
Info zum Buch "Gesundheit beginnt im Darm - Teil 3"
Kleine Büchlein – großes Gesundheitswissen in Nana-Sprache: verständlich, lebensnah & mit Herz geschrieben. Jedes Heft widmet sich einem anderen Organ, damit wir es besser verstehen. -
Info zum Buch "Kinder-Wegweiser"
In diesem liebevoll zusammengestellten Büchlein gibt Nana viele alltagstaugliche Tipps rund um das Wohlergehen unserer Kleinsten – verständlich, herzlich und mit viel Erfahrung geschrieben. Ein wertvoller Begleiter für Eltern, Großeltern und alle, die Kinder ein Stück weit auf ihrem Weg begleiten dürfen. Für euch – und eure lieben Kleinen! -
Info zum Buch "Hand aufs Herz"
Kleine Büchlein – großes Gesundheitswissen in Nana-Sprache: verständlich, lebensnah & mit Herz geschrieben. Jedes Heft widmet sich einem anderen Organ, damit wir es besser verstehen. -
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Info zum Buch "Frei von der Leber"
Kleine Büchlein – großes Gesundheitswissen in Nana-Sprache: verständlich, lebensnah & mit Herz geschrieben. Jedes Heft widmet sich einem anderen Organ, damit wir es besser verstehen. -
Info zum Buch "Das geht auf die Knochen"
Kleine Büchlein – großes Gesundheitswissen in Nana-Sprache: verständlich, lebensnah & mit Herz geschrieben. Jedes Heft widmet sich einem anderen Organ, damit wir es besser verstehen. -
Info zum Buch "Unser Schmetterling"
Kleine Büchlein – großes Gesundheitswissen in Nana-Sprache: verständlich, lebensnah & mit Herz geschrieben. Jedes Heft widmet sich einem anderen Organ, damit wir es besser verstehen. -
Info zum Buch "Unsere Hormone"
Kleine Büchlein – großes Gesundheitswissen in Nana-Sprache: verständlich, lebensnah & mit Herz geschrieben. Jedes Heft widmet sich einem anderen Organ, damit wir es besser verstehen.
